Есть некоторое сходство таких центров с понятием «чакр» в индийской йоге

Есть некоторое сходство таких центров с понятием чакр в индийской йоге. Однако основными в китайском искусстве цигун все же являются три перечисленные. Они также связаны с понятием трех первоначал, к которым относятся цзин - формообразующая субстанция, ци - энергия и шэнь - дух. Энергия-^w является как бы проводником между материальным телом и нематериальным сознанием вследствие своей способности к сгущению и рассеиванию. Считалось, что работа нижнего данъ-тяня связана с физиологией, телом человека, среднего - с чувствами и психикой, а верхнего - с высшей сознательной деятельностью и подсознанием. Спереди и сзади к этим зонам ведут некие незримые тоннели, выходящие наружу в различных биологически активных точках тела. В данном упражнении выпускание энергии рук в эти точки призвано активизировать работу трех первоначал, обеспечить ее сбалансированность и гармоничность. Кроме того, движение рук по окружности вое- станавливает и делает сильнее единое энергетическое поле человека, при этом симметрия движений разных рук обеспечивает одновременную работу левого и правого полушарий мозга, а постоянное поднятие на носки развивает вестибулярный аппарат. Относительно воздействия энергии пальцев на точку между бровями, также считалось, что здесь устанавливается связь между сознанием (дух от знаний гии гиэнъ) и подсознанием человека (в Китае его называли изначальным духом юань шэнь), которая помогает нам лучше разобраться как в своей собственной сущности, так и в явлениях окружающего мира. Выполнение Встаньте ровно, носки и пятки вместе, ладони по швам (кончики средних пальцев касаются точек фэнгии на середине бедра), колени выпрямлены, макушка подвешена. Поверните руки сначала ладонями назад, а затем направьте поверхности ладоней к Земле. На вдохе выведите их вперед перед собой на уровне рис. 160 рис. 161 лобка. Одновременно с подъемом рук усилием макушки оторвите пятки от земли и поднимитесь на носки, начиная разводить ладони в стороны круговым движением (рис. производство металлических конструкций